Level Erklärungen
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  • Basis Für Anfänger

  • Level I Für Anfänger mit guten Kenntnissen bis Mittelstufe

  • Level II für Fortgeschrittene (viel Tanzerfahrung)

Grand jeté

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Grand jeté

Das Grand jeté: der Spagatsprung. Wer möchte ihn nicht gerne können! Du brauchst eine Kombination aus Technik, Kraft und Dehnung, um in der Luft den Spagat zu schaffen. Grundvoraussetzung ist natürlich, dass du im Sitzen einen Spagat kannst. Anschließend musst du die nötige Kraft aufbauen, um diesen auch in der Luft erreichen zu können.

In diesem Tanztutorial geht es um den genauen Ablauf des Sprungs und die richtige Koordination von Armen und Beinen. Wenn man das Grand jeté über ein Développé ausführt, nennt man dieses übrigens auch "Grand pas de chat".

Das Grand jeté wird auch gerne in Jazz verwendet. Hier hat man häufig den Gegenarm vorne und den anderen zur Seite. Die Handflächen zeigen dabei nach unten.

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