Gezielte Kräftigung, gutes Körpergefühl, mehr Leichtigkeit - finde Balance für deine innere Kraft und Ruhe. Wähle deine Lieblingsklasse für Körper und Seele.
Ballett als Workout
Ballett liegt im Trend - vor allem als sportliches Workout! Erste Basics kann jeder lernen, auch wenn man schon älter bist. Du wirst überrascht sein, wie intensiv deine Muskeln arbeiten und wie sich deine Haltung verbessern wird. Wenn du dich für Body & Mind Kurse interessierst, solltest du daher auch unbedingt Ballett ausprobieren.
